獨家／不是奇異果！抗癌水果前３名曝　還能防中風、心梗－上古藝術印紋

藝術作品是人們展示創造力和想像力的途徑，通過畫筆和色彩，藝術家能夠將他們的靈感轉化為令人驚嘆的作品。從古至今，藝術一直是人類文明的重要組成部分，而上古藝術更是代表了文明的起源和歷史的深遠。

每一幅作品都蘊含著藝術家的心靈和思想，觀眾可以透過作品感受到藝術家所要表達的情感和信息。藝術作品可以是抽象的、現實的，也可以是具象的，每一種風格都能夠觸動觀眾的心靈。

上古藝術更是散發著古老的智慧和神秘的韻味，古代人們用原始的工具和技術創作出了令人驚嘆的藝術品，這些藝術品不僅展示了他們的創造力和技藝，也反映了他們對世界的獨特視角。

現代的美術作品也繼承了上古藝術的優秀傳統，藝術家們通過各種媒材和技巧創作出了豐富多彩的作品，這些作品既現代又充滿了古老的智慧和魅力，吸引著觀眾的眼球。

藝術是一種語言，通過藝術作品，人們能夠感受到藝術家的情感和思想，也能夠體驗到不同文化和歷史的魅力。藝術作品讓人們聯繫在一起，共同感受藝術的力量和魅力。

三立新聞網

2024年8月6日上午6:40

記者鄭玉如／台北報導

吃水果能降低罹患糖尿病的機率，有些甚至還有助於抗癌。腎臟科名醫江守山提到，水果可減緩胰島素阻抗問題，降低中風、心肌梗塞風險，而且綜合所有研究來看，蔓越莓、萊姆、帶皮的蘋果還有抑制癌症細胞分裂的能力，食用時應選擇原型水果，而非果乾或果汁。

上古藝術- 維基百科江守山接受「三立新聞網」《奕起聊健康》採訪表示，吃水果好處多，除了降低糖尿病併發症風險，還可減緩胰島素阻抗問題、幫助減重，甚至降低罹患中風、心肌梗塞的機率，也能降低壞膽固醇，就是「低密度脂蛋白膽固醇」（LDL）。

江守山指出，水果含有纖維素，能夠降低大腸癌風險，不過有些水果還能抗癌，綜合所有研究來看，水果界抗癌前三名分別是「蔓越莓、萊姆及帶皮蘋果」，只要一點濃度就能抑制癌細胞，有些水果就算吃再多，依舊看不見抑制癌症細胞分裂的能力。

江守山補充說，低劑量的蔓越莓、萊姆及帶皮蘋果，就顯現出抑制癌細胞分裂的能力，不過不少人得知蔓越莓能抗癌，就到超市買果汁來喝，不過果汁及果乾的效果都很差，建議吃原型的水果，頂多選擇冷凍乾燥品，若覺得蔓越莓太酸，可以添加一些「蜂蜜」。

本文引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E7%8D%A8%E5%AE%B6-%E4%B8%8D%E6%98%AF%E5%A5%87%E7%95%B0%E6%9E%9C-%E6%8A%97

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